冬瓜有什麼功效 冬瓜的功效與作用

1、冬瓜含有豐富的膳食纖維，可以在腸道內吸收水分，使大便變得鬆散，還可以促進胃腸蠕動，有助於防治便祕。冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人體內糖類轉化爲脂肪，阻止體內脂肪堆積，具有減肥和預防冠心病的功效。

2、冬瓜性寒，味甘，具有清熱解暑、利水的功效，有利於緩解水腫、小便不利、暑熱煩悶等症狀。