吃小龍蝦能喝酸奶嗎 小龍蝦能不能和酸奶一起食用
1、吃小龍蝦能喝酸奶。小龍蝦是一種比較常見的海鮮類食物,食用小龍蝦可以補充機體所缺失的營養成分,食用小龍蝦後喝酸奶並沒有直接的衝突。
2、食用小龍蝦後喝酸奶要注意不能喝溫度較低的酸奶,雖然兩種食物不會有相剋的反應,但是龍蝦性質溫熱,酸奶性質寒涼,如果喝溫度比較低的酸奶,可能會導致腸胃道的不適,出現腹痛、腹瀉、嘔吐等現象。
3、小龍蝦富含的營養物質是比較多的,其中包含有較多的鈣、鈉、鐵、鎂、磷等礦物質,蛋白質、脂肪的含量略微偏低,維生素B2、維生素E、膳食纖維等微量元素含量是比較高的,食用小龍蝦後可以提高機體的免疫力,能有效的促進骨骼的生長髮育;酸奶中含有一定的蛋白質、乳酸菌、維生素、鈣、脂肪等營養成分,具有一定的潤腸通便作用,兩種食物不會產生相互抑制的反應。
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