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吃蝦能喝奶嗎 蝦能和奶一起食用嗎

養生1.95W
吃蝦能喝奶嗎 蝦能和奶一起食用嗎

1、一般情況下,吃蝦能喝奶。蝦和奶並不存在相剋的關係,是可以一起食用的,但需注意適量。

2、蝦和奶都含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,蝦和奶中的營養成分一般不會發生化學反應,也就不會產生對人體有害的物質,因此蝦和奶並不存在相剋的關係,也不會對人體造成不良影響,所以,吃蝦能喝奶。吃蝦且喝奶可以補充身體所需要的營養成分、緩解身體疲勞,對人體有一定的好處。

3、但需注意適量,如果過量吃蝦和喝奶,可能會攝入較多的蛋白質,增加腸胃的消化負擔,引起胃腸道的不適症狀,如腹痛、腹瀉等。

標籤:喝奶