龍蝦和小米粥能不能一起吃 龍蝦和小米粥可以同吃嗎

1、龍蝦和小米粥能一起吃。龍蝦和小米粥都是營養價值比較高的食物，兩者之間的營養物質不會相互排斥，也不會發生化學反應，出現中毒的情況，所以可以一起食用。

2、龍蝦中含有蛋白質、鋅、氨基酸、維生素等營養物質，可以提高機體的免疫力，其次龍蝦中還含有大量的龍蝦青素，具有抗氧化的功效。

3、小米粥含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，具有健脾養胃、益氣養血的功效，對於脾胃虛弱的人羣，多吃小米粥可以加強脾胃功能。

4、建議在烹飪時要少放龍蝦肉，以免增加消化負擔，尿酸過高的患者不建議食用的龍蝦肉，可能會導致尿酸升高，引起痛風。在生活中飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬果類食物，減輕自身的消化負擔，以免腸胃發生不適。