龍眼肉的泡茶方法和功效 龍眼肉的泡茶方法和功效分別講解
1、泡法一:原料:龍眼肉10g、花茶1g。用法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。功能:益心脾,補氣血,安神。用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。
2、泡法二:原料:新鮮龍眼50粒;用法:去皮,下鍋放下3碗水,煎到2碗左右。
3、泡法三:原料:菊花、金銀花、龍眼肉各10克.冰糖少許。製法:將菊花、金銀花、龍眼肉一起放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,即可飲用。
4、泡法四:原料:帶核龍眼肉及枸杞適量;製法:加水煮成茶,每天服用。用途:連用2月,可改善視力
5、泡法五:原料:3—5顆龍眼肉;製法:氣血不足的`人每次可選3—5顆龍眼肉,剝皮後直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意,第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝,龍眼肉泡過3次後,肉質與核自然剝離,便可吃下
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