龍眼肉和龍眼核的作用與功效 龍眼肉和龍眼核的作用與功效是什麼

1、龍眼肉和龍眼核都有行氣散結的功效，而且龍眼核還有止血收溼的作用，它是一種藥食同源的食物，是可以入藥的。

2、龍眼是一種非常有營養價值的食物，它的核和肉以及殼都對人體有好處。但是龍眼是一種比較熱的食物，所以容易上火的人羣不適合經常食用，否則容易引起便祕。