炎症是什麼 教你正確預防炎症的方法

炎症是我們生活中較爲常見的一種疾病，它由於多種不同的表現，總的來所就是器官發炎而引起的一些身體功能的紊亂。今天小編就帶大家瞭解一些關於炎症的知識。

炎症，在醫學上表示爲人體表面外傷的細菌感染和內部器官細菌感染所引起的一些疾病，例如痘痘、肺炎、肝炎等疾病。主要表現爲體外紅腫、身體發熱、疼痛等。其實適度的炎症反應是有益的，它是一種人體內免疫器官的自動防禦，但如果炎症程度很嚴重的話，就會對人體器官造成一定程度的傷害。

下面是小編總結的一些炎症的導致因素：

1.生物因素

就是一些常見的細菌、病毒、寄生蟲等，它們產生的毒素會損傷或者直接殺死掉體內的細胞，嚴重的會影響到其他細胞造成組織壞死。

2.物理因素

一些高低溫放射性物質會造成體外的細菌損傷，造成體外炎症。

3.化學因素

外在的一些化學因素，比如強酸強鹼的環境會嚴重的傷害到我們的身體。

4.異物

身體內會因爲飲食或者別的途徑進入一些不健康的東西，它會影響到人體的正常工作。

下面還有一些針對炎症的治療方法：

1.消炎

首先針對炎症的第一步就是消去發炎的源頭，適當的補充一些抗生素、消炎藥緩解炎症。

2.水分補充

喝水是很重要的，只有飲水量足夠，纔可以保證身體的正常工作和健康穩定。

3.飲食改善

多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充足夠的營養和維生素，幫助機體快速的恢復從前的正常工作。

4.休息改善

每天早睡早起，保證充足睡眠，才能保證身體機能的穩定。