眼睛發炎的症狀 3招教你輕鬆緩解

你是否有時會感到眼睛酸脹紅腫，有時會出現眼充血的狀況。睜眼閉眼時會出現刺痛的感覺，或是瘙癢，這時千萬不要揉搓眼睛，這會使你眼睛的狀況更加糟糕的。

眼睛對我們有多重要相信大家都是知道的，沒有眼睛，我們看不到漂亮美好的世界，沒有眼睛，我們寸步難行。但現在人們都非常依賴電子產品,每天眼睛都盯着手機和電腦。因爲在長期過度用眼，所以很容易傷害我們的眼睛。例如，許多辦公室職員的眼睛通常有一些炎症。但很少能知道眼睛發炎的症狀是什麼，以至於很容易錯過治療時間。

事實上，眼睛發炎的症狀在我們的日常生活中很常見，當眼睛發炎時，眼睛紅腫，尤其是眼瞼，白眼球會佈滿血絲。眼睛會發癢，但用不敢大力揉。在癢的時候，它會伴隨着一系列的刺痛，這讓人很不舒服。眼睛的炎症可能不是大病，但沒有及時的治療，它可能會影響我們的眼睛健康。

1.眼部炎症不能自己用藥，可以在醫生的指導下買一些眼藥水，這些能有效治療眼部炎症，眼藥水的消炎殺菌功效可以緩解眼部炎症。它也可以與抗生素眼霜結合使用，這可以幫助你的眼睛恢復正常。

2.眼睛有炎症，重要的是要記住眼睛不能太累，也不能受到強烈光線的刺激，否則炎症會加重。因此，我們要減少使用眼睛時間，少玩電子產品是很重要的。如果你需要工作或學習，你可以選擇在柔和的光線下進行，然後注意隔半個小時要休息一下。

3.眼部發炎主要是由於眼部周圍的受到細菌感染，所以保持眼睛的清潔是很重要的。我們不要有用手揉眼睛的習慣，因爲手上有大量肉眼看不見的真菌，尤其是不乾淨的手，揉眼更容易引起細菌感染，從而導致炎症。

有很多人特別喜歡辛辣油膩的食物。然而，如果我們的眼睛發炎了，建議你不要再吃這些食物。因爲它們對我們的身體很刺激，當眼睛發炎的時候，這些食物就會導致炎症加重。