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小龍蝦和橘子能一起吃嗎 小龍蝦和橘子是否可以一起吃

養生2.38W
小龍蝦和橘子能一起吃嗎 小龍蝦和橘子是否可以一起吃

1、小龍蝦和橘子能一起吃。但食用時,應注意進食量,不建議食用過多。

2、小龍蝦的烹飪方式通常是炸、炒、油燜,通常比較油膩,與清爽的橘子搭配食用可以解膩。另外,橘子和小龍蝦都是營養價值較高的食物,小龍蝦含有一定的蛋白質、鈣、鐵、鎂、磷、等營養物質,橘子含有一定的纖維素、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分,二者一起適量食用,能夠互相補充營養物質,爲人體提供較爲豐富的營養。

3、腸胃功能弱的人羣,應少量同時食用兩者,以免加重腸胃負擔,導致出現腹痛、腹瀉等消化不良的症狀。

標籤:小龍蝦 橘子