蓮子燕窩的功效與作用 蓮子燕窩有什麼功效與作用
1、燕窩具備滋補美膚,補氣血潤肺,提高免疫力的作用,燕窩中常含的營養元素極高,有很多營養元素對身體有益處,吃燕窩有利於養顏美容,補血補氣活血化瘀,讓人體活力四射,調理內分泌,維持人體免疫系統的健全,增加抵抗力的功效。
2、蓮子,大家大家理應都不疏遠,夏季,蓮花綻開的季節,可以看一看蓮花,還能品味到很多的蓮子,吃起來十分的清喉,稍微帶一點甜,營養元素十分的高。香水百合更不疏遠了,十分是鍾愛花的朋友,香水百合代表優雅的氣質。燕窩,營養保健食品中的極品,微量元素十分高。夏季吃蓮子香水百合燉燕窩是最好是可是的了,對高血壓和消化不良的患者都是很有好處的。
3、蓮子是普遍的滋補之品,有非常好的滋補功效。古代人覺得,常常服食蓮子,萬病可祛。蓮子“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。
4、蓮子中的鈣、磷和鉀成分比較豐富,除能夠組成人體骨骼和牙齒的成分外,也有推動凝血功能,使一些酶活性,保持神經系統傳導性,鎮定神經系統、保持全身肌肉的彈性和心率規律等功效。
5、蓮子帶有豐富多彩的磷,是細胞質蛋白質的關鍵構成部分,可協助人體開展蛋白、人體脂肪、糖分新陳代謝,對保持酸鹼和促進精子的形成也是有關鍵功效。
6、蓮子有養心安神的作用。中老年、腦力勞動者常常服用,能夠益腦,提高記憶力,提升工作效能,並能防止老年癡呆症的產生。
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