胃不好吃什麼營養品 胃不好可以吃四類營養品
1、可以吃蜂膠、猴頭菇類的補品:因爲蜂膠和猴頭菇所含有的營養物質,能夠促進腸胃黏膜修復,維持消化道菌羣平衡。
2、可以吃含有消化酶、複合維生素的補品:消化酶和維生素能夠有效的促進消化,所以如果胃腸消化功能不太好,還有這兩種物質的食物。
3、可以吃溫熱養胃的補品:比如牛羊肉,牛羊肉的性質比較偏熱,能夠很好的起到暖胃養胃的效果,另外牛羊肉可以補充充分的蛋白質,增強體質。另外小米南瓜粥也是很好的養胃食物,而且小米南瓜的性能比較溫熱對胃比較好,小米南瓜是粗糧,能夠很好的保護胃。
4、可以吃健脾益消化的補品:腸胃不好的患者可以適當多吃點山藥、薏仁、紅小豆等健脾的食物。
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