月經期間注意事項 讓你避免婦科病
月經期是指每次月經持續多少天,一般爲3~7天。月經週期是指兩次月經第1日的時間間隔,由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同,月經週期也會有所差異。
作爲女人來講每一次來月經都要注意,並且都要重視。月經期間各種不適的症狀,都在提醒着我們要調理身體,月經正常才意味着健康。想要讓月經健康就要注意以下幾點。
月經期間容易滋生各種細菌,所以在月經期間更要注重於清潔工作,所說的清潔工作特別簡單隻用溫水洗就好,不要觸碰到沐浴露香皂洗衣液等一系列的化學產品。也不要去藥店買清潔洗液,這些都會給月經造成影響和傷害,月經期間用溫水洗就是最大的保護。
在購買衛生巾的方面也是要注意的,一定要使用熟悉的品牌,儘量選擇比較知名的牌子。不要隨隨便便就換品牌使用,小作坊的衛生巾是一定不能用的,之前新聞上曝光過,有人使用了不合格的衛生巾從而導致換上了婦科疾病,所以在品牌選擇上一定是要注意。
月經期間經常出現腰部疼痛,腹部下墜脹痛的情況,這個時候很多人都喜歡去捶打腰部,其實這種做法是完全錯誤的,不但不會減輕你的痛苦反而讓盆腔內的充血更加嚴重。正確的做法是,用熱水敷在腰部或者腹部都可以減輕痛苦。
由於月經期間抵抗細菌的能力下降,在這個時候是萬萬不能同房的,尤其是月經很多的時候,這個時候同房會造成婦科疾病。即便是月經很少的時候,也是不能同房的只有經期徹底過去以後纔可以同房,想要健康的美眉們一定要注意。月經是女人不得不重視的,而且月經期間的飲食也是要注意的。不能吃辛辣的食物,儘量吃一些清淡的食物不能喝酒。
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女人腎陽虛的危害
女性腎陽虛指的是腎臟功能不足,腎陽不足導致陰陽失衡的情況,主要表現爲疲乏無力、腰腿痠軟、月經不調等症狀。腎陽虛的危害主要體現在以下幾個方面:1.月經問題:腎陽虛會導致女性月經不調,表現爲經期延長或者不規律,經血量不穩定,甚至出現閉經的情況。這些問題會影響女...
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長時間不來月經的危害
長時間不來月經可能存在以下危害:1.生育能力受損:長期不來月經可能導致排卵問題,從而影響女性的生育能力。2.骨質疏鬆:月經是女性內分泌系統正常功能的體現,長期不來月經可能導致缺乏雌激素,進而引發骨質疏鬆症。3.心血管疾病:月經的正常排出可以幫助排除體內多餘的鐵...
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補鋅過多會有何危害
補鋅過多可能會導致以下危害:1.胃腸道不適:過多的鋅攝入可能引起胃腸道不適,如噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。2.消化吸收問題:過量的鋅攝入可能干擾身體對其他微量元素的吸收,例如銅的吸收。長期攝入過量的鋅可能導致銅缺乏,出現相應的症狀,如貧血、免疫功能下降等。3.免疫...
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同仁牛黃清心丸危害
同仁牛黃清心丸是一種中藥製劑,主要成分有牛黃、琥珀、冰片等。根據中藥理論,同仁牛黃清心丸具有清熱解毒、平肝熄風的功效,常用於治療心腦血管疾病、高血壓等病症。然而,同仁牛黃清心丸也存在一些潛在的危害:1.牛黃成分:牛黃主要來源於牛鞭、牛膽等動物器官,可能存在...