分析咳嗽吃什麼水果好 教你健康的治療方法

人吃五穀雜糧，生病咳嗽是很正常的事情。生病的時候除了服用很苦很難吃各種藥物，其實還可以通過吃水果來輔助治療。不過這個只是適用於輕微症狀的咳嗽。

咳嗽是我們生活當中經常會遇到的一種疾病，有時候輕微的咳嗽是很容易就能痊癒的，也有時候，咳嗽總是不好。在我們咳嗽的時候，除了需要看醫生吃各種藥物來治癒以外，其實通過飲食來輔助治療也是可以的。例如多吃一些有利於治療咳嗽的水果。

這些水果雖然不可能根治我們咳嗽的症狀，但是可以在一定程度上有所緩解，而且還不會像吃藥打針一樣痛苦。

1.梨子

梨子是一種對於治療咳嗽有神奇效果的水果。它的性質屬於涼性的，可以生津止渴，還能夠清熱化痰，對於一些由於體內陰虛或者內熱引起的咳嗽具有很好的輔助治療效果。

有時候由於傷寒發熱引起的咳嗽也能夠通過梨子來治療，可以嘗試用冰糖燉梨，既能夠滋陰潤喉，又能解毒下火，可謂是水果中的佳品。

2.蘋果

一般來說，蘋果也是具有一定的潤喉止咳的功效，雖然和梨子相比效果可能沒有那麼明顯，但是如果是由於嗓子發炎上火或者過度使用嗓子等引起的咳嗽問題，用蘋果來治療咳嗽還是具有功效的。

3.橙子

橙子具有非常豐富的維生素C，每當咳嗽的時候用新鮮的橙子榨一杯橙子汁來喝，可以對抗由於病毒感染引起的咳嗽問題。而且橙子的皮曬乾以後，也是治療口乾舌燥、咳嗽並且多痰的良藥。

4.荸薺

荸薺對於治療喉嚨腫痛而引起的咳嗽問題比較有效。無論是生吃還是用來燉湯，荸薺的止咳效果都是不錯的。而且荸薺甘甜爽口，吃起來味道也很好。