吃生蓮子有什麼好處 吃生蓮子的功效與作用
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1、吃生蓮子有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的好處。
2、補脾止瀉:生蓮子主治脾虛久瀉、久痢,或脾虛食少便溏,或病後脾胃虛弱,不思飲食者。
3、益腎澀精:生蓮子具有益腎澀精的作用,用於腎虛遺精、淋濁帶下等病。
4、養心安神:生蓮子性寒,但是無毒,味苦,服用之後具有很好的安神作用,不僅能夠清除體內的燥熱,起到降火的作用,同時還具有很好的養心安神功效。
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