墜積性肺炎護理措施 做好這些防止復發

每當到了空氣乾燥的秋冬季節時，很多人都會患上不同程度的肺部疾病。嚴重影響到生活和工作。而康復的病人也不能掉以輕心，注意身體的保養才能防止復發。

現在人們的生活節奏比較快，很多人的飲食和作息時間都非常的不健康。並且近幾年因爲很多地方的空氣質量不是特別的好，所以一到了秋冬季節，很多人就開始患上肺部疾病。嚴重的還會出現墜積性肺炎，給我們的生活帶來很多的不便。肺炎發病比較急，如果控制不好病情就會加重。而康復後的護理也是非常重要的。只有注意保養才能防止病情復發。

出現肺部不適主要是因爲我們身體的抵抗力比較低，空氣中的細菌和病毒會引起呼吸系統的不適。出現感染和痰液，即使症狀消失以後，我們也要多喝溫水，給身體補充大量的水分，不要造成缺水，以免讓細菌趁虛而入。除了主要補充水分外，還要保持室內空氣的流通和清新。天氣好的時候，要在陽光充足的早上及時的打開窗子進行給通風。

在飲食方面，我們儘量要少吃太油的食物。儘量多吃青菜和水果。一定要保證每天吃上一個蘋果或者是鴨梨，給身體補充維生素等營養。喜歡喝果汁的朋友，也可以將各種水果混合，製作成新鮮的果汁飲用。剛剛康復的人羣，每天要保證足夠的睡眠時間，千萬不要熬夜。每天在臨睡前，可以泡一個溫水澡或者泡足浴，同樣可以提高我們的身體素質。

想要我們的身體更健康，除了要注意休息和飲食外，還要養成每天鍛鍊的好習慣，這樣才能讓我們遠離疾病。