脊椎变形的危害 这三种你必须得知道
现在的人们由于受工作、学习的压力,平时姿势的不注意和加上锻炼的方法有误,使得脊椎变形越来越常见。脊椎变形对身体的影响可大可小,处理不好便会造成严重的后果。
众所周知,我们的脊椎是由一段一段的椎体和椎间盘叠加而成的,对于我们的日常活动十分重要。现代人经常坐在电脑前,长期保持同一个姿势,时间久了就有可能导致脊椎变形,而脊椎变形是非常严重的一件事情,对于我们的身体危害极大。接下来便跟大家介绍一下脊椎变形所带来的危害。
1.影响身体结构。脊椎变形会导致椎间盘突出,内部结构发生改变,时间长了便会出现驼背鸡胸,双脚不平衡等情况,严重时身材会越来越矮小,日常活动也会受到困扰,更有甚者会直接瘫痪,无法站立。
2.影响生理健康。脊椎发生变形后,我们的胸腔和胸廓会变小,腹腔也会缩小,这样会导致腰部经常出现酸痛,心脏受到压迫之后,心跳会出现异常,神经受损,而且肠胃也会受到影响而出现消化不良的情况。
3.危害心肺功能。胸腔内部含有心脏和肺部等器官,为我们的正常呼吸和血液循环提供必要的保证,而一旦脊椎发生,那么胸腔就会缩小,心脏和肺部等器官都会受到挤压,导致正常呼吸和血液循环的阻力增大,从而影响肺部和血液的正常交流,严重时还会发生肺动脉高血压等严重后果,实在不可忽视。
一般脊椎变形都是因为日常生活中的一些不良习惯所引起的,长期低头玩手机和坐在电脑桌前是主要原因之一。所以平时我们一定要加强运动锻炼,纠正平时的坐姿习惯和站姿,保证脊椎正常,从而不会出现变形的情况。
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