白醋加蜂蜜可以减肥 这个小秘诀快快收藏起来
白醋与蜂蜜以1:4的比例加入,再加入水后搅拌。温馨提示:蜂蜜加白醋具体多少量其实没有太大的固定。由于白醋加蜂蜜味道很不好,而1:4混合是常人比较能接受的,加入水的量也可以根据自己的接受程度来调。
准备:蜂蜜、白醋、杯子和水、
1、白醋与蜂蜜以1:4的比例加入。
2、再加入水后搅拌。
温馨提示:蜂蜜加白醋具体多少量其实没有太大的固定。由于白醋加蜂蜜味道很不好,而1:4混合是常人比较能接受的,加入水的量也可以根据自己的接受程度来调。
需要注意的是白醋加蜂蜜调水喝可以减肥。但不适合有胃溃疡 胃酸过多的人群。
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