舌苔发黑是怎么回事
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。黑苔是临床上少见的 一种舌像,是多系统多种疾病发展过程中的一种体征。引起舌苔发黑的原因有很多肠胃功能紊乱、食物、疾病等都会引起舌苔发黑。排除染苔可能性后,对症治疗常会受到明显效果。今天百灵鸟为大家分享用调理的方法去除舌苔发黑的问题。
工具/原料
大蒜、食盐、绿豆、新鲜蔬菜瓜果。
减轻患者心理压力。
方法/步骤
1方法1.对着镜子发现有舌苔发黑了,这说明你的内热过大,要早治疗。先用5%的盐水漱口,并吐出来,不必咽下。消除口腔炎症,再用大蒜一团,去皮后拿一瓣放在口里慢慢含化,不要吞。每天5瓣,坚持3天。含化后,用清水漱口或茶叶含口里,以防口臭。
2方法2.取来2团大蒜,剥去皮后,再用竹签从中间穿过去,放在火上烤熟,后趁热食用,消除肠道炎症。
3方法3 。绿豆冰糖糖粥。方法是用100克绿豆洗净,放入锅中,加入1大碗清水熬制,熬到绿豆开花再加入20克冰糖,,待冰糖融化后,停火,盛出喝糖粥目的是清火,去除内热。
4方法4.红枣盐茶。取来6颗大红枣,洗净,放入锅内,加入500克清水后,大火煮,熟后加入2克食盐,搅拌均匀后,盛出后,趁热喝。目的是消炎杀菌并补血。每天一次,连用3天。
5方法5黑豆泡醋法。用200克黑豆洗净,放入一个大瓶内,加入200克老陈醋,密闭保存15天后每次吃一茶匙。每天3次,连服3天,目的是去除内火。
6方法6 果蔬法。经常食用新鲜的蔬菜水果。如樱桃。不但美容,保健,而且去除体内毒素。方法是,6颗樱桃兑100克热水,浸泡10分钟后,吃樱桃喝水。
7保持良好的心态,心情开朗,不偏食,饮食多样化。起居劳作要有度。忌食辛辣油炸食品等。内热一去除,舌苔自然恢复成有弹性的健康的舌。
注意事项
养成良好的饮食习惯。
对疾病争取早诊断、早治疗。
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