枸杞根汤的做法
经验1.74W
枸杞根汤的做法如下:
材料:
1. 枸杞根 10g
2. 红枣 5颗
3. 冰糖 适量
4. 水 1000ml
步骤:
1. 将枸杞根和红枣洗净,红枣去核备用。
2. 锅中加入适量水,将枸杞根和红枣放入锅中。
3. 大火煮沸后,转小火煮30分钟。
4. 最后加入适量冰糖调味即可。
温馨提示:枸杞根有清热解毒、滋阴补肾的功效,适宜于炎热季节饮用;红枣有补益脾胃、润肺止咳的作用,可根据个人口味调整糖的用量。
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