一岁多宝宝食谱 一岁多宝宝食谱有哪些
1、胡萝卜山药粥:(1)排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。(2)胡萝卜切块,排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。(3)加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。(4)取山药胡萝卜捣烂。(5)备好白米稀饭一小碗,加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥:(1)豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克,鸡蛋1个,食盐少许,葱适量,植物油适量。(2)豆腐洗净,压成豆腐泥。(3)猪肉洗净,剁成泥,备用。(4)黄瓜洗净,切碎。(5)鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。(6)炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。(7)炒锅再放油烧热,用葱花爆香。(8)放入猪肉煸炒。(9)炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。(10)炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。
3、鸡汁南豆腐:(1)100克南豆腐,鸡肉15克,油3克,木耳、葱末、酱油、味精少许。(2)烫熟南豆腐,将100克南豆腐切丁。(3)下入消毒锅中烫熟,沥汤,装盘。(4)炒鸡汁,预备15克鸡肉,斩成碎丁,用水淀粉和盐煨好。(5)将3克油烧热,将鸡肉,水发木耳末,葱末,酱油,味精等一起煸炒,加入汤约100毫升,勾芡,然后将芡汁淋在南豆腐上。
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什么品种金鱼最旺财气最好
金鱼中,传统上认为红色金鱼是最具有旺财气的品种。这是因为在中国文化中,红色被视为吉祥和幸运的颜色,而金鱼本身也被视为象征财富和好运的动物。因此,红色金鱼通常被认为是最能带来财气的金鱼品种之一。...
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什么鲫鱼最旺财最好养
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买牙膏需要注意什么
购买牙膏需要注意以下几点:1.成分:牙膏中的成分对口腔健康起着重要作用,应选择含有氟化物、抗菌成分和护龈成分的牙膏。氟化物有助于预防牙齿蛀牙,抗菌成分可以帮助消灭细菌,护龈成分有助于保护牙龈健康。2.牙膏类型:根据自身口腔问题选择合适的牙膏类型,如防蛀牙膏、...
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男生瘦脸的最好方法
要瘦脸最好的方法是采取综合的健康生活方式,包括合理饮食、适度运动和有效的面部锻炼。这里有一些可以帮助你瘦脸的方法:1.**控制饮食:**饮食方面应注意控制摄入的热量,尤其是限制高热量、高脂肪、高糖的食物摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮等健康食物。2.**适度运动:**运...