喝酒的须知 喝酒注意事项
1、购买正规厂家生产的酒。民以食为天,食以安为先。要到大型的超市或商场购买。
2、不要空腹饮酒。因为酒精中的乙醇在肝脏内分解时,是需要各种维生素的;酒的醇度越高,越要吃含动物蛋白丰富的菜,因其中含有大量的蛋氨酸和胆碱等,可保护肝脏。
3、饮酒一定要适量。众所周知,对大部份人来说适量饮酒是有益健康的。可以加快血液循环,使人精神焕发;可以驱寒。
4、儿童不能喝洒。他们还处于长身体阶段,各个器官还没有发育成熟,如果此时期喝酒就会伤害孩子的身体。
5、日常生活中大多数人喝醉酒了,赶紧喝醋、喝茶,这些都是误区,醋和茶不能解酒。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状;喝酸奶对缓解酒后烦躁症状尤其有效(酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收);酒后心悸、胸闷立即吃两根香蕉(能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低);吃梨或喝梨水,或是喝白开水都可以解酒。当然了,最好的方法就是控制我们的饮酒量,把握好一个度,喝好不喝醉。
6、患有肝病、高血压、低血糖的人不宜饮酒。
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