来姨妈可以吃阿胶糕吗 来姨妈能否吃阿胶糕
1、女性在月经期间可以服用少许阿胶膏。阿胶膏主要是淀粉成分,也会含有着一定少量的阿胶成分,阿胶的主要成分是某种胶原蛋白。因此,女性在月经期间适当、少许的食用阿胶膏,可以补充能量、糖分、碳水化合物,同时还能补充一定的胶原蛋白。所以,在月经期间可以少量食用阿胶膏,但建议在月经期间尽量的不要过多食用。
2、由于糖分很多,碳水化合物含量也比较高,因此在月经期间大量食用阿胶糕有可能会抑制食欲,也有可能会影响对于纤维素、维生素、矿物质的吸收,所以不建议大量食用。同时,过量食用阿胶糕也有可能会引起血糖升高的问题。
3、另外,阿胶还有一定的补气、补血作用,女性在月经期间如果大量服用阿胶膏,也有可能会发生阿胶相关的副作用,比如可能会引起月经量的增多、经期延长等。所以在月经期间仅能食用少许阿胶膏,但不能大量的食用。
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