什么东西可以让鼻子通气 这些招数帮你摆脱
一般来说,感冒的时候很容易会出现鼻塞的情况,这时候鼻子就会出现不通气情况,这会让人感觉非常的难受,那么有没有什么方法可以解决鼻塞不通气这样的情况呢?
大多数时候,很多人会出现鼻塞的状况主要就是因为感冒或者是发烧的原因,而在其他时候的呼吸通常都是比较顺畅的。在身体健康的时候,可能并不会感受到有什么特别之处,可一旦感冒导致鼻塞之后,就可以感受到顺畅的呼吸是一件多么的幸福事情。但其实,在其他的时候,也有人会出现鼻塞的情况,而且可能很久都恢复不过来,这时候应该怎么办呢?
确实呼吸顺畅是一件很简单的事情,所以有时候鼻塞的话就会让人觉得很难受,那么有没有什么方法可以帮助鼻子快速通气呢?其实有不少方法可以帮助有鼻塞习惯的人恢复正常,所以接下来就和小编一起来看一下都有哪些通气的方法吧!
一、风油精。
我们都知道风油精是一种可以缓解头痛,并且具有提神作用的药物,但其实对于鼻塞的人来说也是很有用的。主要就是因为风油精的味道是比较清凉的,而且有一定的刺激感,所以将清凉油涂抹或者是放到鼻子下方来回晃一晃,慢慢的呼吸一下,就可以帮助鼻子通气了。
二、芥末。
其实芥末不仅吃起来很有刺激感,闻起来也很冲鼻,所以当你们出现鼻塞或者是呼吸不顺畅的情况的时候,也可以尝试一下吃一些芥末,或者是闻一闻芥末的味道,说不定就可以帮助你打开堵住的鼻子了。
三、生吃大蒜。
或许这是很多人都接受不了的一种方法,但如果可以接受大蒜的味道的话,可以尝试一下这个通气的方法。主要也是因为大蒜也是一种冲性很强烈的食材,吃几瓣生的大蒜,可以在短时间就解决你的鼻塞问题,减轻鼻子不通气的情况。
四、白醋。
其实白醋除了调味之外,还可以有其他的用途,就比如说去铁锈、去异味之类的,但除了这些作用以外,白醋其实还可以用来帮助鼻子恢复通气的状态。只需要将白醋放到锅里蒸一会,等到可以揭开之后,凑上去轻轻的闻一下,就可以帮助打开堵住的鼻子了。
五、艾草。
这其实是一种可以很好地处理鼻子堵塞的药草,只需要将艾草揉搓成细条状之后,将其放入堵塞的鼻孔里,过了一会就可以正常呼吸了,主要就是因为艾草有一种特殊的气味可以刺激到鼻子,从而缓解鼻塞的情况。
六、调整睡姿。
有时候在睡觉的时候就会感觉自己有呼吸困难的情况,这或许就和你的睡姿有着很大的关系。所以当你出现鼻子不通气的状况的时候,可以调整一下你的睡姿,一般来说侧卧睡是比较好的,侧卧大概半分钟就可以让鼻子通气了。
七、吃药。
其实现在药店里面有专门针对治疗鼻塞的药物,但是不建议用吃药的方式来治疗,因为很多药都是有副作用的。
假如是因为有鼻炎而出现鼻塞的话,就建议去医院找专门的医生来给予意见,这样比较保险。
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