吃生黄瓜好吗 吃生黄瓜有什么好处
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1、吃生黄瓜有一定的好处。黄瓜有清热、解毒、利水、消肿之功效。
2、黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
3、黄瓜是一味可以美容的蔬菜,被称为厨房里的美容剂,经常食用或贴在皮肤上可有效抵抗皮肤老化,减少皱纹的发生,并可防治唇炎,口角炎的发生。
4、吃新鲜的黄瓜具有良好的减肥效果,因此黄瓜被认为是很好的减肥食品。
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