新鲜绞股蓝食用方法 绞股蓝食用方法分别有什么
1、绞股蓝决明槐花饮:绞股蓝15克,决明子、槐花各10克。三味药材一起放入锅中,加水熬煮30分钟,去渣取汤,加入一定量蜂蜜,分早晚两次服用。功效为降血脂,软化血管,降血压。用于高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等。
2、绞股蓝山楂茶:绞股蓝15克、生山楂30克。将上述药材放入锅内,加清水熬煮30分钟,除渣取汤,代茶饮用,当天服完。功效为抗衰老,降血脂可用于高脂血症。
3、斑蝥绞股篮烧鸡蛋:绞股蓝80克 斑蝥、鸡蛋各1只。斑蝥去头翅足.放在鸡蛋内,先煮绞股蓝,取绞股蓝水再煮斑蝥鸡蛋,用小火烧熟,去斑蝥吃鸡蛋,每天1只,连服3天。休息3天再服。功效为清肺化痰,补气安神。适用于肝痛疼痛,肝腹水等症状。
4、绞股蓝杜仲茶:绞股蓝15克.杜仲叶10克。烧开的清水泡茶饮。本方用二者降血压。绞股蓝兼以清热,安神。用于高血压病,眩晕头痛,烦热不安,失眠烦燥
5、绞股蓝粥:准备绞股蓝、红枣各15个,梗米100克,红糖20克。将绞股蓝去除杂质,晒干研末。红枣、梗米洗净放入沙锅,加水煨成稠粥,加绞股蓝、红糖拌匀,小火煨煮10分钟即成。功效为补虚降压,清热平肝。
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