燕窝的功效及吃法 燕窝的功效及有什么吃法
养生1.92W
1、燕窝是一种性平味甘的中药草,具有很多的营养功效。
2、平时吃燕窝可以滋补容颜,燕窝中含有丰富的蛋白质及氨基酸和微量元素丰富的蛋白质,有益于人体组织的生长发育及病后的复原,可以很好的起到滋补的效果,还可以滋阴补肺,对于患有肺热咳嗽的人有很好的治疗效果,还有增强免疫力的功效,可以增强对疾病的抵抗力。平时吃燕窝可以做成燕窝莲子羹。
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