吃什麼水果防止長痘痘 這五種水果最去火
1、檸檬。
很多人都覺得檸檬是水果裏面的美容好物,確實,它是可以擔得起這樣子的稱號的。雖然有些人不知道檸檬裏面有什麼物質,但是單單從它的美白效果來説,就受到了不少人的喜愛。況且檸檬還不止美白這一種功效,還有很多其他的作用,就比如説讓肌膚變得更嫩,更滑,而且還可以抵抗肌膚老化。
2、蘋果。
蘋果也是一種很有美容效果的水果,另外除了美容之外,對於減肥瘦身也很有效果。蘋果的美容效果好,主要是因為它含有很多水分,可以幫助皮膚補水,而且保濕效果也更好。此外,對於淡化臉上的斑點也很有作用。而吃蘋果可以去痘主要是因為它含有果酸,可以疏通面部毛孔,保持皮膚清爽乾淨。
3、西紅柿。
西紅柿裏可以説是水果,也可以當做是蔬菜,但其實沒有什麼好深入分析的。總之,對於我們的皮膚護理來説,它算是一種不錯的選擇。西紅柿裏面含有很多維生素物質,可以幫助平衡臉上的油脂成分,而且還可以深入清潔肌膚底層的髒東西。
4、葡萄。
葡萄比較主要的功效就是可以促進肌膚中的細胞再次生長,所以就可以去除臉上的一些痘印或者是疤痕。除了這個作用以外,葡萄還具有很強的抗氧化功能,這樣子就可以延遲皮膚衰老的速度,臉上的皺紋數量也會少一些。另外,葡萄還有很好的收斂毛孔的效果,減少髒東西進入毛孔。
5、黃瓜。
很多人都以為黃瓜只有用來外用才可以起到美白去痘印的效果,所以很多時候都是敷在臉上當面膜的。但事實上,吃黃瓜也可以起到美白、去痘印的效果,而且還可以滿足一下自己對吃東西的慾望。這樣子既可以起到與外用同樣的效果,又不會覺得很浪費,而且吃東西解饞,好處多多,感覺很不錯。
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