吃桂圓的好處 吃桂圓有什麼好處
經驗2.2W
1、能夠養血安神,從中醫食療的角度來講桂圓性味甘、温,入心經,對於血虛所導致的心悸失眠、心煩不寐、神經衰弱、失眠多夢的人,如果適當食用桂圓有很好的養血安神、促進睡眠的好處。
2、能夠補益心脾,因為桂圓同時入心經、脾經,對於心脾兩虛所導致的消化不良、噁心嘔吐、視物不清、思慮過度、勞傷心脾的人,如果適當吃桂圓有很好的補益心脾的好處。
標籤:桂圓
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