怎麼做奶香鱈魚湯 製作奶香鱈魚湯的方法
1、主料:西紅柿1個、青菜秧1小把、鱈魚1條。
2、輔料:食用油適量、葱葉1根、生薑3片、料酒1湯匙、生粉1小勺、白糖1/2小勺、食鹽1/3小勺。
3、將冷凍的阿拉斯加狹鱈魚取出、放置室温自然化凍。
4、沖洗乾淨瀝乾水分、放至案板上斜切成小塊魚片。
5、調入料酒、可去腥增香。
6、加些食鹽、增加魚肉的底味。
7、來點白糖,可使魚肉更加鮮美滑嫩。
8、再放入葱沫、薑片和生粉輕輕抓勻。
9、最後淋些食用油鎖住魚肉表面水分不流失,醃製5~10分鐘。
10、青菜秧和西紅柿清洗乾淨、然後將西紅柿切小塊。
11、鍋熱倒油下葱姜爆香、倒入西紅柿。
12、將西紅柿煸至軟爛出汁、倒入清水加蓋大火。
13、水開轉小火、用筷子揀起魚片一片一片地汆入鍋中。
14、中小火煮至微微沸騰。
15、下入青菜秧,再次頂開後、最後加些食鹽調味即可。
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