茯苓粉怎麼吃好 茯苓粉吃的方法
經驗2.82W
1、茯苓粉是用中藥茯苓打成粉末製成的叫做茯苓粉。它的味甘淡、性平、歸心經、脾經、腎經,可以有利尿除濕、寧心安神的作用,並且它還能健脾。茯苓粉在日常生活使用中,我們可以用它來煮粥。
2、比如茯苓粉、薏米粉各50克,然後再加入陳皮10克,適當的米,我們把茯苓粉和薏米粉都用水浸泡,把它泡透,然後把這些食材一起加入到鍋中,大火煮開,然後小火慢燉,慢慢的把它煮熟,最後再加上適當的冰糖攪拌均勻,就可以食用了。
3、另外我們還可以用茯苓粉、薏米粉、麪粉,我們把這三種材料各50克,然後把它攪拌均勻以後,和麪,然後把它做成餅來食用,也是相當不錯的
標籤:茯苓
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