怎麼做又簡單又美味的早餐 簡單又美味的早餐做法有哪些
1、雞蛋三明治
食材:雞蛋、蛋黃醬、吐司。
做法:煮一顆雞蛋,剝皮,用勺子搗碎,拌入蛋黃醬,繼續搗。搗好後塗在一片吐司上,塗均勻點,蓋上另一片吐司,切邊,沿對角線切成四個小三角,裝盤即可。
2、奪命土豆泥
食材:土豆、沙拉醬、火腿粒、玉米粒、鹽、牛奶。
做法:把土豆去皮切塊加水煮熟,要煮的爛爛的,用筷子一戳就能破的那種,然後還是搗,再加點牛奶味道會更好,加沙拉醬,加火腿粒玉米粒各種粒還有一點點鹽繼續拌勻,就好了。
3、Scrambled egg和章魚香腸
食材:雞蛋、鹽、牛奶、脆皮腸。
做法:先準備炒蛋的原料,取雞蛋打散加入一點鹽和少量牛奶攪勻,先放在一邊。
把脆皮腸一端開十字口,平底鍋放一點油燒熱,放入脆皮腸,煎到開花(就是“章魚”的觸角捲起來),這個過程香腸的腸衣有點容易糊掉,要小心。煎好後出鍋,鍋裏補一點點油,把之前準備的牛奶蛋液倒入鍋中,半凝固時用筷子畫圈攪拌(動作要快點,不然容易糊鍋),雞蛋全部凝固就可以盛起來裝盤了。
4、番茄雞蛋意麪
食材:意麪、雞蛋、番茄醬。
做法:煮意麪(在家一般是前一天晚上煮好),炒番茄雞蛋,煮好的面倒進炒好番茄雞蛋的鍋中翻一翻混合一下,出鍋,淋點番茄醬或千島醬就ok。
-
冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...
-
小米煮粥怎麼煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
-
牛年養什麼花最旺財運呢
在牛年養什麼花最旺財運,可以選擇蘭花。蘭花被認為是財富和好運的象徵,而且有助於吸引正能量和貴人運。蘭花的優雅和高貴外觀也能提升財運。所以在牛年養蘭花可能會帶來好運和財富。...
-
壓縮餅乾一次吃多少
餅乾的大小和種類會影響到一次吃多少的量。通常情況下,人們可能會一次吃幾片到幾塊不等。但是,餅乾作為零食,一次吃多少取決於個人的口味和胃口。有些人可能只吃一兩片,而另一些人可能會吃掉一整包。...