對柳絮過敏怎麼辦 如何緩解過敏症狀
1、多吃生薑
2、補充維生素
3、吸入生理鹽水
方法/步驟
1多吃生薑。烹飪時,不妨多放些生薑,能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。可以在就餐以外的時間準備一些薑糖,平時當成零食吃,都能有效緩解過敏症狀。
2補充維生素。三餐適當補充維生素,比如説,每天攝入總量為1000-2000毫克的維生素C,在三餐的時候分次吃下,同時再攝入400單位的維生素E。這是因為,在春季,人體內的某些炎症往往變得更加活躍,維生素C可以幫助減緩這些炎症的出現和循環,而維生素E可輔助維生素C積極發揮上述作用。
3吸入生理鹽水。在小吸壺裏裝上生理鹽水,通過鼻子吸入。這種方法類似於鹽酸鼻噴霧劑,但可以更加深入鼻腔內部,徹底清除鼻腔內的花粉成分。
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