喝牛奶放屁多還能喝嗎 喝牛奶放屁多能不能繼續喝
經驗3.08W
1、喝牛奶放屁多建議不要繼續喝,或者是減少喝牛奶的量,也要注意清淡飲食,儘量少吃不容易消化食物。
2、牛奶在消化過程中,乳酸菌在腸道產生大量氣體,引起蠕動增加導致排泄量增加。喝牛奶放屁是因為有些人在體內缺乏足夠的乳糖酶,來分解牛奶中的乳糖,這是乳糖不耐受症狀。在喝牛奶之前,可以吃一些食物如麪包或蛋糕,可以減少牛奶對腸道的刺激。
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