為什麼人們在睡覺時會突然一抖 睡覺的時候身體會突然抖一下是怎麼回事
1、肌抽躍現象:有相關研究調查表明,人們在睡覺的時候突然出現抖動,是因為你在睡覺的時候呼吸頻率降低的幅度太大,因此,大腦會認為你的身體快要死亡了,所以發送了一個脈衝使身體覺醒。在臨牀醫學上,這也被稱為肌抽躍,一般出現這種情況,都表明你身體的機能不是很好,這個時候就需要注意調節作息,防止過度勞累。
2、大腦缺氧:有一些病理性的肌抽躍是由於大腦缺氧引起的,尤其是對於中老年人來説,在夜間睡覺的更容易發生身體抖動的現象。因為當人體的大腦出現缺氧時,就會影響到腦體裏面的腦動脈,進而導致腦動脈硬化的出現。所以當你發現家裏的老年人睡覺的時候有身體抖動的現象,而且發生的次數比較頻繁,那麼就需要警惕是否是腦血管疾病的預告。
3、身體缺鈣:睡覺時身體突然抖動,如果是發生在青少年身上,那麼就有可能是缺鈣引起的。因為當人體內出現缺鈣這個現象的時候,就會導致身體內的肌肉和神經出現亢奮的情況,因此在睡覺的時候會有抽搐的感覺,想要緩解這種症狀,就需要及時的進行補鈣。
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