大蝦和豆角能一起吃嗎 大蝦和豆角能不能一起吃
1、大蝦和豆角能一起吃。
2、因為蝦和豆角雖然不屬於同一物種,但是之間的營養物質卻可以相互的配合,讓身體更大程度的達到營養的均衡。
3、蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等,這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。
4、豆角中的蛋白質,脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素A、B1、B2、C、煙酸、泛酸、細胞凝集素等營養物質的含量都很豐富,對我們的身體有很大的好處。
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