五味子的功效與作用及食用方法 吃了有什麼好處
1、五味子的性味歸經:性味酸、甘,温,歸肺、心、腎經。
2、五味子功效主要有:斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神。
3、五味子的作用主要表現為以下幾個方面:第一,用於久咳虛喘,五味子酸能收斂,性温而潤。上能斂肺氣,下能滋腎陰,適用於肺虛久咳及肺腎兩虛之喘咳,治肺虛久咳者常常與罌粟殼等同用。
4、用於津傷口渴及消渴。五味子酸甘,又能益氣生津止渴,治療熱傷氣陰、汗多口渴者,常常與人蔘、麥冬等同用。
5、五味子用於自汗盜汗。五味子能夠斂肺止汗。
6、用於遺精滑精。五味子能夠補腎澀精。
7、用於久瀉不止。五味子還能夠起到澀腸止瀉的作用。五味子的食用方法主要有一般可以取5克左右,加入適量的冰糖,用開水沖服當茶飲用,可以起到明顯的降壓效果。
8、另外五味子還能夠熬粥,熬粥時加入5克左右的五味子,可以起到養肝補腎的作用,也可以取五味子適量進行泡酒,也能夠起到鎮靜安神的效果。
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