龍眼肉粥怎麼做 龍眼肉粥怎麼煮

1、原料準備：粳米60克，桂圓15克,棗（幹）4克，白砂糖30克。

2、龍眼肉粥的做法：將粳米和龍眼肉，紅棗分別淘洗乾淨。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分鐘，以米熟爛為度。加入適量白糖調勻。

3、用法：每日早晚各服1欠，趁熱食用，不宜過量。