天麻燉湯前要泡多久 天麻燉湯前要泡嗎
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天麻燉湯前,只需浸泡20分鐘就可以了。
1、天麻是什麼。天麻不是一種補藥,適當的食用一些,能起到保健身體的效果,還能有效促進身體健康。有些人服用天麻後,會出現不良反應,比如頭暈、噁心、胸悶氣短等情況,嚴重則會出現全身浮腫的情況,這時應該停止服用天麻,及時去醫院檢查就診。天麻不適合長期服用,即便是正常體質的人,如果長期服用的話,也會影響身體健康,出現全身紅丹、紅疹的情況,所以要控制好服用天麻的量。
2、根據天麻的大小來決定泡的時間。如果是大個的天麻,需要浸泡30分鐘以上,小個的天麻大約泡10分鐘即可。大個的天麻需要用鐵缸敲一敲,最好是切成一小塊,這樣便於煮熟,若將整個大塊的天麻放入鍋裏蒸煮,不宜被煮熟。
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