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喝酸奶能不能跟香蕉一起吃

美食1.06W
喝酸奶能不能跟香蕉一起吃

酸奶和吃香蕉可以一起食用。酸奶和香蕉都是營養豐富的食物,它們之間的組合是非常常見和受歡迎的。酸奶可以提供蛋白質、鈣和益生菌等營養物質,而香蕉富含維生素C、鉀和膳食纖維。兩者一起食用可以提供更多的營養,增加飽腹感,並促進腸道健康

標籤:酸奶 香蕉