石榴是上火還是降火

石榴是一種富含維生素C、維生素K和抗氧化物質的水果，具有抗氧化、抗炎和保護心血管健康的作用。據傳統中醫藥理論，石榴味甘酸，性温，具有生津止渴、清熱解毒、健胃消食等功效。因此，石榴被認為具有降火的作用，可以清熱解毒，減少內熱引起的口乾、口渴等症狀。所以對於體內有火氣的人羣來説，適量食用石榴可能有一定的益處。但是對於患有病症的人需在醫生指導下食用。