天麻要泡多久 泡天麻需要多長時間

1、天麻質地堅實、堅硬，泡水的話大約需要20~30分鐘。除了泡水之外，可以將天麻用蒸鍋蒸軟，然後切片，使用時加入即可。另外，還可以將天麻打磨成粉，用水沖服。

2、俗話説“是藥三分毒”，長期服用天麻容易導致身體不適。建議根據醫囑用藥，如果病情有所好轉，用量也應該減少。