如何幫助孩子進行情緒管理 幫助孩子進行情緒管理的方法
1、孩子發怒時,父母應該告訴孩子,你可以生氣,但是不可以傷害別人,或者拿別人東西,把孩子帶出那種一觸即發的環境,並試着分散他的注意力。如果再這樣交談後孩子還是在發脾氣,建議不要理睬孩子,站在孩子附近,但是不要介入,讓您的孩子明白,不會被他的怒氣所控制。
2、教孩子一些克服壓力和怒氣的辦法,比如到操場上去打籃球、和小動物玩,或者畫一幅孩子生氣時的模樣的畫給她看,轉移他的注意力。父母要充滿幽默感,放棄那種想全面控制孩子的衝動,制定一些條規,比如不許大喊大叫、不許用暴力、不許説侮辱人的話等,若違反條例就做出相應的懲罰,比如取消星期天去公園的安排,減少孩子零花錢等。
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