蘿蔔腿墊腳尖 矯正腿型有效果嗎
蘿蔔腿是指那些腳脖子很細、小腿肚卻很大,不成比例的腿。從正面照鏡子就能分辨,通常蘿蔔腿的形成,在於長期做跳躍或踮腳尖的動作,使小腿後側的腓腸肌過度使用而僵硬。
每到夏天到來,到處都是一片大白腿,很多腿型好看的妹子,早早的就穿上了短褲,露出來大長腿,但是對於另外一些,腿型不是很好看的妹子來説,卻是非常討厭夏天的,因為夏天可能會暴露自己的缺陷。過於一些運動過量的女生來説,小腿難免粗壯一些,而且腿型也不怎麼好看,那麼要怎麼矯正腿型嗎?
今天來講講蘿蔔腿怎麼矯正腿型,蘿蔔腿,顧名思義就是指哪些腳踝比較細,小腿中間部位比較粗的腿。這種腿型也是非常討厭的,好看的腿型不管穿什麼褲子都很好看,但是腿型不好看的話,就要反過來了。
對於這種腿型,網上有種矯正的方法,就是通過墊腳尖來矯正。但是,這種方法是錯誤的,不僅不能起到矯正腿型的效果,反而會起到反效果,甚至會加重腿型的變形程度。雖然都是蘿蔔腿,但是蘿蔔腿卻也有集中不同的類型,要搞清楚自己的腿型是哪種情況,在找對方法來應對。
第一種就水腫型,這種腿型的成因就是因為血液不循環導致的,所以針對這種,應對方法就是睡前多泡泡腳,促進血液流通。第二種就是遊戲肌肉形成的,着了多是因為運動過量,就比如墊腳尖,就容易出現這種肌肉型的蘿蔔腿。
第三種是因為脂肪,這個説白了就是胖,要適量控制飲食,增加運動,以消除脂肪。不管是什麼原因造成的蘿蔔腿,我們都要找到正確的方法去應對,才能更好的解決。
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