臉太大了要怎麼瘦臉 五招幫你擁有瓜子臉
有一些人,身材很好,但卻特別容易臉胖,常年一張肉嘟嘟的臉。自己煩惱的同時,別人也覺得可惜。大多數人都想要秀氣的瓜子臉,那麼如何應對這個問題呢?
雖然關於女生的臉型有很多的説法,就比如説臉圓比較有福氣,但是大多數女生還是希望自己的臉型能夠往瓜子臉的方向靠攏,主要還是因為瓜子臉比較好看的原因。可是很多人雖然都希望自己擁有瓜子臉,但在現實中,她們的臉型往往都是比較圓,甚至是屬於大的類型的。因此不少人就希望可以尋找到一些可以幫助她們瘦臉的好方法。
確實,臉小的人的可塑性比大臉要多很多,而且看起來也會更精緻沒化粧的時候也不需要考慮使用陰影,所以省了不少心和時間。而大臉的人往往還要想很多方法讓自己的臉看起來小一些。那麼,有沒有什麼方法可以幫助她們把臉變小呢?今天就和小編一起來看一下有什麼方法可以把臉變小吧!
一、保持微笑。
微笑其實是一種很好的可以幫助瘦臉的方法,而且還是很自然的瘦臉表情。方法也很簡單,只需要將嘴脣貼合在一起,然後將臉頰兩側的肌肉與嘴角往上提,使臉部保持微笑時候的狀態,這樣下巴就會顯得更尖一些,自然臉部看起來也會小一些。
二、正確咀嚼。
很多人吃東西的時候要麼就是嚼的很快,要麼就是習慣用一邊咀嚼,但是這樣子都是會導致我們的臉部發生變形的,而且臉部還不會有瘦下來的情況。正確的咀嚼方式就是每一口食物都要嚼十至十五次,細嚼慢嚥,而且不要總是隻用一邊來進行咀嚼,兩邊同時使用才可以保持一個比較好的臉型。
三、毛巾熱敷。
其實每天洗完澡之後,在進行肌膚護理之前,可以先用熱毛巾敷一下臉,這樣不僅可以放鬆臉部肌肉,還可以幫助打開面部毛孔,既可以起到瘦臉的效果,還可以讓護膚品更加深入肌膚,使肌膚的保養工作更加徹底一些。一般來説只需要敷五分鐘就可以了。
四、V字型提拉臉部。
在護膚步驟結束之後,就可以做一些幫助瘦臉的動作了,就比如説V字型提拉臉部,很多人的瘦臉方法都是這樣的。將雙手緊握成拳頭,然後用手指關節從下巴開始向臉頰兩側進行提拉,知道臉部感覺到發紅發熱為止,這個動作主要是用來促進淋巴循環,加快脂肪燃燒的,所以是可以有效改善臉部輪廓的。一般來説,十五分鐘就夠了。
五、有氧運動。
其實做有氧的全身運動也是可以幫助瘦臉的。就比如説跑步,不僅能夠提高心率,還會加快身體內部新陳代謝的速度,促進汗液分泌,從而燃燒脂肪,對瘦臉也是很有幫助的。但是有氧運動一般要做大概三十分鐘才會有比較明顯的效果,所以是需要有耐力的。
瘦臉其實比瘦全身還要難,所以有瘦臉想法的人一定要有毅力和耐力,很多人都會因為在短時間內沒有看到效果就放棄,所以只能夠依靠一些外部的遮擋手段讓自己的臉看起來小一些。
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