哪些女性不宜喝豆漿 豆漿不適合哪些女人喝
1、腹脹者:豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝太多的豆漿,否則容易引起脹氣。
2、胃病者:急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用太多的豆類以及豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
3、胃寒者:豆漿性寒,胃寒的人不能大量飲用,並且一定要喝必須要喝温熱的豆漿,以免寒氣太重引起胃痛。
4、缺鋅者:長期飲用豆漿的人,一定要記得補充微量元素鋅,可以從動物肝,雞蛋,生蠔,核桃等等食物中攝取營養。
5、空腹者:喝豆漿之前一定要墊墊肚子,否則其中的營養不能被人體吸收,而且未熟透的豆漿空腹喝會引起噁心,嘔吐等症狀。
6、痛風者:豆漿的原材料是黃豆,而黃豆中的嘌呤成分非常的豐富,痛風就是由於身體中患有嘌呤代謝障礙所出現的疾病,所以痛風的人要少喝豆漿。
7、需要恢復者:手術之後或者病癒後的患者,身體的抵抗力較弱,此時,腸胃功能較虛,不宜大量飲用豆漿,吃多了導致噁心、拉肚子等等的情況。
8、腎結石者:豆漿中或者是豆類食物中,含有的草酸鹽比較多,容易與腎中的鈣質結合,進而形成結石。
9、乳腺疾病者:大豆中含有大豆異黃酮,是一種植物雌激素,而乳腺增生,囊腫等乳腺疾病是與雌激素有關的疾病,長期大量的雌激素刺激誘發,所以,患者要少吃為宜。
10、子宮肌瘤者:子宮肌瘤也是與雌激素有關的疾病,為了避免肌瘤的生長,患者平時少食為宜。
11、服用抗生素者:正在服用抗生素的人羣,期間千萬別喝豆漿,尤其是紅黴素等等,以免發生不好的化學反應。
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