寶寶睡不安穩是怎麼回事 嬰兒睡覺不踏實怎麼回事
1、嬰兒睡覺不踏實,主要表現為睡覺的時候喜歡哼哼唧唧地亂動,或者胳膊腿有易驚、抖動的表現,或者是容易從睡眠中甦醒。常見的原因,比如剛出生的新生兒,由於新生兒的神經系統發育不完善,孩子容易出現易驚的表現。這個主要是因為小孩長期在子宮內被子宮緊緊的包裹、出生之後會缺乏安全感,這時候可以給小嬰兒適當地包裹得緊一點,或者是睡在媽媽旁邊,可以增加安全感。
2、小孩睡覺不踏實的原因主要是小孩的生理原因決定的,小嬰兒的神經系統發育不完善,神經衝動容易泛化,所以説容易出現易驚、易顫,屬於正常生理現象。這個情況隨着嬰兒年齡的增長會逐漸好轉。
3、需要看看小孩是不是缺乏維生素D,這也是小嬰兒夜間哭鬧的常見原因。正常足月兒生後兩週建議常規補充維生素Ad滴劑,一天吃一粒維生素AD,可以促進鈣吸收,預防佝僂病。
4、小孩睡不踏實,特別是睡完1個小時之內容易甦醒的話,要注意他有沒有吃飽,奶量充不充足,需不需要加奶。
5、其他還需要注意的原因是孩子有沒有太熱或者是太冷,新生兒的汗腺發育不完善,過熱過冷可能都會影響睡眠質量。
6、燈光儘量暗一點,環境安靜一點,保持臀部涼爽乾燥。
7、需要警惕小孩有沒有合併一些疾病的情況,有無發熱、鼻塞、呼吸不暢、濕疹、胃食管反流、牛奶蛋白過敏、腹瀉導致的腸痙攣、分離焦慮等,這些可能都會導致小嬰兒睡覺不踏實。
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