低脂和脱脂牛奶的區別 低脂和脱脂牛奶有什麼不同
經驗3W
1、首先,這兩種牛奶內所含的脂肪含量是不一樣的,低脂牛奶中所含的脂肪的含量通常是在1.5%——1.8%之間,而脱脂牛奶中脂肪的含量則不到0.5%。
2、其次,這兩種牛奶適合給不同的羣體飲用。低脂牛奶比較適合消化能力不太好的人飲用,而脱脂牛奶則適合老年人和患有不適於攝入脂肪的疾病的人食用。
3、除此之外,低脂牛奶、脱脂牛奶雖然沒有那麼高的脂肪含量,但是它內部的營養成分會比全脂牛奶少一些,同時它們的口感、味道可能也沒有全脂牛奶那麼好。
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