夏季皮膚保養的重點 夏季皮膚保養的重點是什麼
1、夏季的皮膚清潔比其他季節更顯重要,因為夏季天熱,皮膚排出大量汗液及一些機體的廢物,改變了皮膚表面的酸鹼度,皮膚的抗病能力減弱,細菌容易在皮膚表面繁殖,因此夏季要注意皮膚清潔,要勤洗澡、勤更衣、室內注意通風,同時可以用些爽身粉等保持皮膚乾燥涼爽。保持皮膚清潔也可以防止皮膚衰老。
2、皮膚的含水量是保持皮膚滋潤、豐滿、亮麗的關鍵所在。夏季由於出汗多皮膚大多比較濕潤,但由於汗多有異味人們每天沖涼或洗浴次數增加,這裏要提醒大家每天洗浴時水温不要太高,洗的時間不要太長,不要用浴液或香皂過度搓擦皮膚,因為過度使用鹼性浴液或香皂搓擦皮膚會使皮膚乾燥、瘙癢、促進皮膚老化。臨牀上常常見到一些病人因每天不正確過度洗浴造成皮膚粗糙、發癢、老化而前來就診。洗浴後可以外用一些保濕的化粧品如30%甘油水,或口服、外用抗氧化劑對保持皮膚濕潤及防止皮膚老化具有一定的作用。
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籃球基本功怎麼練
籃球基本功是籃球運動的基礎,包括運球、投籃、傳球、防守等技術。下面是一些練習籃球基本功的方法:1.運球練習:直接運球,包括單手運球、交替手運球和雙手運球。可以用平地或籃球場進行練習,注意保持身體平衡和節奏穩定。還可以通過突破進攻的方式練習運球,如變向運球...
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什麼水養庚金最旺財
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