打好乒乓球方法 打好乒乓球方法是什麼
1、發球,發球是很關鍵的,好的發球是直接可以得分的,當然也是要隨着你全面的技術進步才能體現出的,到了一定時間之後,發的球基本都是旋轉的球。
2、推擋,推擋技術是必須要掌握的,而且必須要很熟練的去推擋乒乓球,當然練習也是很簡單的,最好是找一個技術水平比較高的和你配合,這樣你會學會很快。
3、推擋技術,當然這項技術是在練習的時候就要把姿勢練好的,不管以後練習什麼技術,動作的規範都是很關鍵的,就像籃球的投籃動作一樣,要規範有序。乒乓球推擋的時候最好是拍子和乒乓球桌要垂直的。這樣推擋起才更加有力。
4、進攻。當然你的推擋再厲害,那只是一個技術的防守,如果僅僅靠推擋是很難擊敗對手的,所以要學會進攻的,進攻也是要強調動作的,在練習進攻的時候,剛開始要從一個一個的位置去練習的。直到練到可以連續擊中對方球枱的某一點位置。
5、拉弧圈球。很多人在練習的時候都是很難打好弧圈球的,那是很多人的引拍動作都不規範,所以剛開始很重要的,在比賽中,弧圈球是很實用的,所以説要想得到實質上的發展,一定要把弧圈球練好的,而且拉球要有質量。
6、反手進攻。在比賽或者平時練習中,反手擊打過來的球都是很不掌握的,那麼在連續對攻的時候,一定要學會使用反手的。
7、直板橫打。側身搶攻有時候不如直板橫打。
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