減肥吃麪還是吃飯更易瘦 吃米飯更容易瘦
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1、減肥吃米飯更易瘦。
2、麪條的好處是:可以促進對微量元需鋅,鐵的吸收,對生長較為有利,這也是為什麼北方人比南方人身高高的原因之一,壞處就是容易發胖,麪食類食品成分大部分是澱粉,吃多了就容易發胖。
3、大米的營養價值高,含有豐富的蛋白質。中醫認為大米性味甘平,有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,認為多食能令“強身好顏色”。
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什麼品種金魚最旺財氣最好
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什麼鯽魚最旺財最好養
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買牙膏需要注意什麼
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男生瘦臉的最好方法
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